يعتبر جهاز التمرين الرياضي المصغر للسلالم مع الحبال أداة رياضية متعددة الاستخدامات تساعدك على الحصول على تمرين كامل للجسم من راحة منزلك. يجمع هذا الجهاز بين فوائد التمرين الهوائي، وتحديد العضلات، وتحسين اللياقة البدنية. يتميز بحركة لولبية إضافية لتدريب العضلات الأساسية ويأتي مع حبال مقاومة لتعزيز تقوية الجزء العلوي من الجسم.
• ⚡ مضغوط وقابل للنقل – مثالي للاستخدام في صالات الألعاب الرياضية المنزلية والأماكن الصغيرة
• 💪 تمرين كامل للجسم – يستهدف الأرجل والذراعين وعضلات البطن
• 🔄 حركة لولبية هوائية – تحفز عضلات البطن لممارسة تمرين كامل
• 🧑🤝🧑 مزود بحبال مقاومة – يضيف تمارين لتقوية الجزء العلوي من الجسم
• 🔧 شدة قابلة للتعديل – تحكم في شدة التمرين من خلال تعديل المقاومة
• 🏃♀️ تحسين الصحة القلبية – يعزز صحة القلب والتحمل
• 🧼 متين وسهل الاستخدام – تصميم عالي الجودة مع ميزات سهلة الاستخدام
• 1 × جهاز التمرين الرياضي المصغر للسلالم مع حبال مقاومة
• 1 × دليل المستخدم
• الحجم: 40 سم × 30 سم × 20 سم
• الوزن: 5 كجم
• المادة: إطار فولاذي مع وسادات قدم مطاطية متينة
• الحد الأقصى للوزن المستخدم: 100 كجم
• مادة حبال المقاومة: لاتكس مرن
• شدة قابلة للتعديل: نعم، قابل للتعديل للتحكم في شدة التمرين
ضع الجهاز على سطح مستوٍ ومستقر
اضبط حبال المقاومة حسب مستوى الصعوبة الذي تفضله
قف على الجهاز وضع قدميك على الدواسات
ابدأ في التمرين بتحريك قدميك للأعلى والأسفل بالتناوب
انخرط في الحركة اللولبية لتمرين عضلات البطن
استخدم حبال المقاومة لتمرين الجزء العلوي من الجسم
• 🚫 تأكد دائمًا من أن الجهاز على سطح مستوٍ ومستقر
• 🔥 لا تفرط في الجهد – ابدأ بشدة منخفضة وزدها تدريجيًا
• 👶 احفظ الجهاز بعيدًا عن الأطفال – تأكد من إشراف مناسب أثناء الاستخدام
• 🧯 افحص حبال المقاومة بانتظام للتأكد من عدم وجود تمزق
• 🧼 نظف الجهاز بعد الاستخدام – امسحه بقطعة قماش جافة للحفاظ على جودته
• 🇰🇼 توصيل في نفس اليوم داخل الكويت
• 📦 التوصيل لدول الخليج خلال 3–5 أيام عمل
