🔵 رولر رغوي من EVA – لتدليك العضلات بعمق وتحسين الأداء البدني
جرب نفس تقنية تدليك الأنسجة العميقة اللي يستخدمها المدربين الرياضيين مع لاعبي النخبة – لكن من راحة بيتك! 💪 رولر التدليك الرغوي من EVA يساعد على تخفيف ألم العضلات، تقليل التصلب، وتحسين المرونة والحركة. تصميمه خفيف وسهل الحمل، لكنه قوي وثابت حتى مع الاستخدام المتكرر. مثالي
للاستخدام قبل وبعد التمارين الرياضية أو حتى للتخلص من التوتر اليومي في العضلات.
✅ الفوائد:
• 💆♂️ يخفف ألم العضلات – يعالج نقاط التوتر والشد العضلي بفعالية.
• 🧱 صلابة عالية ومتانة – لا يتغير شكله بسهولة حتى مع كثرة الاستخدام.
• 💦 مقاوم للماء وسهل التنظيف – فقط امسحه بقطعة قماش مبللة.
• 🧼 تصميم مانع للانزلاق – سطح منحنٍ بنقاط بارزة تمنع الانزلاق وتزيد من فعالية التدليك.
• 🔁 يستخدم قبل وبعد التمرين – لتحسين التدفئة قبل الرياضة وتسريع الاستشفاء بعدها.
• 🪶 خفيف وسهل التنقل – مناسب للجيم، المنزل أو السفر.
• 📏 حجم مثالي – يغطي الظهر، الأرجل، الذراعين وجميع مناطق الجسم.
📐 المواصفات:
• اللون: أزرق
• الخامة: رغوة EVA عالية الكثافة
• الوزن: 381 جرام
• الأبعاد: 30 × 15 × 15 سم
• السطح: تصميم بنقاط بارزة للتدليك العميق
📖 طريقة الاستخدام:
1. 🧍♂️ حدد العضلة أو المنطقة اللي تبي تشتغل عليها (مثلاً: الظهر، الفخذ، الساق).
2. 🌀 ضع الرولر تحت العضلة المستهدفة، وأجلس أو تمدد بشكل مريح.
3. 🔄 لف جسمك ببطء فوق الرولر لمدة 30 إلى 60 ثانية.
4. 😌 توقف مؤقتًا عند النقاط المؤلمة للتدليك العميق.
5. 🧼 نظّفه بعد الاستخدام بقطعة قماش مبللة وخزنه في مكان جاف.
📍 وين تقدر تستخدمه؟
• 🏠 في المنزل
• 🏋️ في الجيم أو الصالات الرياضية
• 🧘 أثناء جلسات اليوغا أو الإطالة
• 🧳 أثناء السفر أو التمارين الخارجية
• ⚽ في مراكز التأهيل أو التمارين الرياضية
❌ غير مناسب لـ:
• ✖️ لا يُستخدم كبديل للعلاج الطبيعي في حالات الإصابة الخطيرة
• ✖️ لا يُستخدم مباشرة على العظام أو المفاصل
• ✖️ غير مناسب للأطفال بدون إشراف
🚚 معلومات التوصيل:
• 🚀 توصيل في نفس اليوم داخل الكويت (للطلبات قبل الساعة 6 مساءً)
• 🌍 شحن متوفر لدول الخليج: السعودية، الإمارات، قطر، البحرين، وعُمان – خلال ٣ إلى ٥ أيام عمل
💡 معلومات إضافية:
• ✅ استخدمه قبل التمرين لتقليل كثافة العضلات وزيادة المرونة.
• 🧊 بعد التمرين، يمكن دمجه مع تمارين الإطالة أو كمادات باردة لتعزيز الاستشفاء.
• 🧼 يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
• 🔁 للحصول على تجربة استشفاء متكاملة، استخدمه مع أربطة المقاومة أو كرات التدليك.
